tag:blogger.com,1999:blog-13335492910110025472024-02-07T04:42:57.032+01:00ellasPlassellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.comBlogger89125tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-85609234420561541442018-09-09T20:35:00.001+02:002019-01-05T08:39:39.975+01:00Ta jerntilskudd. Ta jerntilskudd. Ta jerntilskudd .... og repeat!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Når en pasient ikke tåler jerntilskudd. Vedkommende kan alle triks i boka for å øke inntak og opptak fra kosten, samtidig tapes jern som ved en månedlig griseslakt. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hva tilbyr helsevesenet så? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
De ulike fastlegene har sagt ca det samme over årene som har gått... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Du har litt lav blodprosent</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Jernlagrene dine er nesten tomme</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Du må ta jerntilskudd og spise mer jernrik mat</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ja....? </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Det blir rart og overfladisk å få denne beskjeden om igjen og om igjen. Pasienten har nemlig også fortalt sin medisinske historie om igjen og om igjen. Erfaringene over år tilsier at problemer med blodprosent og jernlager ligger på et nivå som ikke kan fikses ved generelle helseråd. Alt står dessuten i journalen hennes. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nå er pasienten i 40 årene og har hanglet gjennom tiår med et økende problem, som startet i slutten av tenårene med monitorering hver 14. dag pga bekymringsfulle nivåer. Oppfølgingen av dette ble aldri trappet opp, men trappet ned selv om bedring uteble.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Et forslag om et radikalt tiltak havnet tilslutt på bordet til fastlegen... av pasienten selv. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Intravensøs infusjon av jern tilsvarende en halvtårsdose. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dessverre oppsto forgiftningssymptomer og hun ble veldig dårlig. Sykehuset vil ikke gi infusjon igjen da det etter dette ble ansett som uforsvarlig. En nødløsning kunne være å gi kortison samtidig, sier sykehuslegen... Tilbakemelding blir lovet, men kommer ikke... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hangler videre alene med et medisinsk problem som ikke akkurat er en puzzle. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Narkolepsianfall og siruphode, kortpustethet, håravfall får hun slite med selv. Vanlige symptomer ved jernmangel! Ingen spør. Hun er ufør og blir ikke mindre ufør av å være tynget av at alle cellene i kroppen jobber i slow motion. Mangel på jern senker cellenes stoffskifte. Reduksjon av røde blodceller - blodmangel, medfører lavere distribusjon av oksygen som er byggestenen til energiproduksjon i cellene. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Neste blodprøvekontroll ...for noe annet:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Du har litt lav blodprosent</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Jernlagrene dine er nesten tomme</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Du må ta jerntilskudd og spise mer jernrik mat</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Parodisk hvor mange ganger hun har hørt det! </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
...Hun er forbi stadiet der hun spør seg selv om fastlegen ikke husker... Ikke husker at hun har dårlig opptak i tarmen som bl.a. også fører til at hun må få tilført vitamin B12 via injeksjoner. Skrevet ut på blåresept. At opptaket av jern paradoksalt nok blir enda dårligere ved bruk av jerntilskudd fordi det virker sterkt irriterende på tarmen hennes. At hun har en <b>livmor som er syk og skaper stort jern- og blodtap</b> hører også med til historien. Men den skal ikke vurderes fjernet?</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Et halvt år går, nye blodprøver. Beksjed fra fastlegen. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Du har litt lav blodprosent</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Jernlagrene dine er nesten tomme</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Du må ta jerntilskudd og spise mer jernrik mat</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Hakk i plata.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tror norges damer kan gå en anemisk framtid i møte hvis disse slappe tendensene er gjengs. </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tips til produkter som har holdt henne flytende: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYLNTzItQOwt6IgMwQWcQCOZYi9m1vDAzripiC9b9OSTAHHk-WYnWbJp0yxycTT_tu9g7TRMYJX6m4ksP2aiRrOHQFbemY9qn-oJcYsNfgfjXjgomhFvvLW_4kvyi7mKmMLk5yon4dtM7I/s1600/IMG_8702.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYLNTzItQOwt6IgMwQWcQCOZYi9m1vDAzripiC9b9OSTAHHk-WYnWbJp0yxycTT_tu9g7TRMYJX6m4ksP2aiRrOHQFbemY9qn-oJcYsNfgfjXjgomhFvvLW_4kvyi7mKmMLk5yon4dtM7I/s400/IMG_8702.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
NutriCology - Liver Beef</div>
<div style="text-align: center;">
Kapsler med frysetørket lever. Skånsomt for fordøyelsen og høyt opptak. </div>
<div style="text-align: center;">
Vitanica - Slow flow</div>
<div style="text-align: center;">
Urte- og vitaminblanding som skal dempe måndelige blødninger</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJS1GTPX6JonQtJs788u44oHS7Zzq0GHnxZrIBBKuc7-92mdEPDpCZ88nvzjjPhzxAVI-BH3x1S7Nxo3KVYMkAZ-JMXVAnJUqwLvw7zoSTOXEpbYMCZCUauDgn8DklaTXd2wb14uWTa9Kg/s1600/Versjon+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJS1GTPX6JonQtJs788u44oHS7Zzq0GHnxZrIBBKuc7-92mdEPDpCZ88nvzjjPhzxAVI-BH3x1S7Nxo3KVYMkAZ-JMXVAnJUqwLvw7zoSTOXEpbYMCZCUauDgn8DklaTXd2wb14uWTa9Kg/s400/Versjon+2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
BetterYou - Iron Oral Spray</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jerntilskudd som ikke er avhengig av opptak i fordøyelsen</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tilskuddene fant pasienten fram til uten legehjelp. Nøden lærer naken kvinne å spinne. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-83059320723571183012018-08-20T11:21:00.000+02:002018-10-04T06:39:15.617+02:00Pasienten er innelåst i legens datamaskin! Legekonsultasjon...<br />
Mellom røntgenapparatet og skalpellen finner vi?.... Datamaskinen! Legene benytter i stadig mindre grad verktøy som ikke er digitalisert eller på annen måte er high tech. Det som ikke kan ses på en dataskjerm finnes ikke!<br />
<br />
Undersøkelsesbenken, legens blikk, evne til å kjenne på vondter, lytte og betrakte.... En utdøende ferdighet? En hands-on-undersøkelse er i alle fall ikke en standardprosedyre på et legekontor i vår samtid.<br />
<br />
I neste runde kritiseres pasienten for å kreve MR og CT for den minste plage. Men er det i realiteten legen som er triggerhappy i forhold til bildediagnostikk?<br />
<br />
Kan det være slik at leger vegrer seg for å starte en kartlegging på bar bakke, helt på egenhånd - på sitt eget kontor. Det er tidkrevende! At tryggheten som ligger i å fordele noe av ansvaret med landets røntgenavdelinger ikke alltid er rent faglig betinget, men et aministrativt grep i en travel legehverdag. Det speeder opp utredningen og gjør det kanskje lettere å avslutte en pasient raskere? Det er tross alt slik at med et bilde "uten funn" er det lite sannsynlig å få helsetilsynet på nakken, dersom noe likevel skulle dukke opp i ettertid. Henvisningsskjemaet til bildediagnostikk representerer et potensiale i å begrense tidsbruken på den aktuelle pasient.<br />
<br />
Det er noe endelig over et bilde uten funn. Det er noe pasienten bør slå seg til ro med uten å ha blitt undersøkt og uten å ha blitt hørt?<br />
<br />
Sjekk denne gode <a href="https://www.ted.com/talks/abraham_verghese_a_doctor_s_touch" target="_blank">TED talken - a doctors touch</a><br />
<br />
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-59893252915697860902018-05-07T15:01:00.000+02:002018-08-22T10:08:05.142+02:00Beklager, kan ikke komme. Årsak? I dag er det familiebursdag. Hennes kjære står nedenfor og venter. Hun er låst fast på kontoret. Ja, det er faktisk slik at toalettet for lengst hadde utviklet seg til et kontor på virkelig. Ikke bare et fleipete kallenavn for å gjøre det fornødne, med en dæsj avislesning og meditasjon på toppen. Kontoret konsumerer tid som tilsvarer bortimot en normal arbeidsuke. Forpliktelsen var like absolutt som til et ekte kontor - om ikke mer! Menneskedyret kan ikke under noen omstendighet velge å kvitte seg med sitt avfall<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Dette er en god dag. Men til tross for det venter de. En god dag blir målt og veid når det er noe fast som skal skje. Et klokkeslett - en avtale. En risikosport der oddsene taler for fiasko, derfor er der så få avtaler som mulig uten å fryse livet fullstendig. </div>
<div>
Jubilanten må vente. Familien hennes må vente. Hennes kjære. De står klare i finstasen med erkjennelsen av at selv en god dag ble målt og funnet for kort. De ville ikke dra fra henne. Dermed vet de ikke når de kommer eller om de kommer. Det er beskjeden jubilanten også må få. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kontortiden startet grytidlig selv om det var helg. Før hanen gol og klokken bikket 06:00 for å være spesifikk. Ikke mange timene etter at kontortiden ble avsluttet i to-tiden om natten. Døgnet har ikke nok timer til søvn og en smule normalitet. Den påtvungne innsatsen grytidlig og grisesent "kvelden før" spiller ingen rolle fra eller til. Dager og netter er delt opp i de samme intervallene der søvn avløser toalettbesøk uansett. Ingen av delene følger normale løp. To- tre intervaller med søvn og 3- 4 intervaller med forsøk på det fornødne. Hver dag, året rundt - i mange ÅR nå. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
I helsevesenet har ikke problemet fått en diagnose og dermed ingen behandling. Når det ikke er ulykker og et bløtt, rennende problem er det automatisk 'treg mage'. Noe mange har, ofte grunnet en uheldig bivirkning av feil kosthold og moderne livsstil. Et problem utallige pasienterer kan "klage over" uten at det er noe dramatikk i det, uten at legene kan slå på stortromma hver gang. Virkelig ikke! Prøv fiber, mer drikke og bevegelse. Hjelper ikke det, gå løs på apotekhyllene. Ut kommer det - det er bare avhengig av dose. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Vel ja, det kommer ut ! På en abnormal, vond og livsfrarøvende måte. Veien er ødelagt, blokkert og dysfunksjonell. Men det er kanskje heller ikke noe å slå på stortromma for? Fordi hun ikke er dødssyk? Det er ingen journal som vitner om at forsvarligheten ikke er ivaretatt. "Så la oss fortsette å gjemme legehodene våre under pulten. Treg mage - det gjelder oss alle en gang i blant! "</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hun blir ikke hørt. Hun havner i den kategorien som passer helsevesenet best: Treg mage, psykosomatisk, sammensatte plager.... eller what ever tullball som hostes opp. Ansvaret sendes med rakett ut i verdensrommet. Denne kategoriseringen, eller mangel på sådan, innebærer at fengselet fortsetter. Hun er fanget i disse intervallene som bare holder grepet hardere og skaper mer smerter, plager og ubehag. </div>
<div>
Ikke en gang når hun ber om utlagt tarm, sier hun holder på å kollapse av søvnmangel, at livet blir frarøvet henne og at hun har vondt hver dag - blåses det i fløyten for å starte innsatsen. Hun sover maks sover 4-5 timer i strekk og er dårlig hver gang hun våkner. Ikke av magesjau, men av oppblåst mage, spreng, dotrang, nattesvette, uvelhet... Ja, av symptomer på ufullstendig kontortid sist gang. Symptomer på blokkade og symptomer på at de progressive sykdommer hun har i bekkenet ennå ikke er operert eller behandlet på annen måte.<br />
At kroppen gir beskjed med nærbesvimelser, hjerterytmeforstyrrelser og feber setter heller ikke fart på situasjonen. Inflammasjon (betennelse) og forstyrret sirkulasjon i bekkenet pga ødelagte vener er ikke 'treg mage' og apotekhyllene kan ikke fikse det. Men det passer best å bortforklare ansvaret og søle bort muligheten til å hjelpe med dette... 'treg mage'.<br />
<br />
Hun var blitt tipset til å spille <i>med</i> helsevesenets og sykehusets ordninger og metoder for å nå fram med det som var viktig. Ikke henge seg opp i at ting ikke fungerer og at ordninger åpenbart burde vært organisert på annen måte. Det innebærer bl.a. at pasienter må mase. Det som roper høyest og oftest blir ikke glemt... Eller?<br />
Siden 2011 har Ahus "forsøkt" å utrede henne, men hun har vel utredet seg selv på godt og vondt. Innsatsen bak hvert steg er av en slik størrelse at NAV gjerne kunne betegnet pasientarbeidet som arbeidsutprøving. Å spille <i>med</i> i alle disse årene har ikke ført henne lenger enn at hennes gastrolege nylig syns det var greit å svare "njei..." når hun spør om den siste biten i puslespillet kan være kvinnelidelsen endometriose. Gastrolegen ville i stedet sjekke de siste røntgenbildene på nytt og komme tilbake til henne. Men hun hører ikke noe mer.<br />
<br />
Endometriose <i>kan være </i>den siste brikken i puslespillet. Tilstanden kan skape sammenvoksninger i bekkenet (og flere andre steder) og bl.a. hindre tarmer i å fungere helt normalt. Sammenvoksningene synes sjeldent på bildediagnostikk og oppdages først når leger er inne i buk/ bekken kirurgisk.<br />
<br />
Årelange plager og diverse diagnostiserte tilstander - som viste seg å <i>ikke</i> være 'treg mage' etter påtrykk, venter på kirurgi og blir parkert med "njei..." fra gastrolegen.<br />
<br />
...Beklager, kan ikke komme. Årsak? Det henvises til ansvarlige kontaktlege! Snart oppgis vedkommendes private kontaktinfo.<br />
<br />
Hun bryr seg ikke lenger om at legene har et liv utenom jobben, når de ikke bryr seg om at hun ikke har et liv.<br />
<br />
---<br />
Om endometriose: <a href="http://www.endometriose.no/" target="_blank">Endometriose-foreningen</a> og <a href="https://www.endowhat.com/" target="_blank">her</a><br />
Om adenomyose: <a href="http://www.adenomyosisadviceassociation.org/" target="_blank">Adenomyosis advice association</a> og <a href="https://ekspertsykehusetblog.wordpress.com/2018/03/08/1-av-5-kvinner-har-uutholdelige-menssmerter-kan-vaere-adenomyose/" target="_blank">her</a> + <a href="https://www.tv2.no/v/1309399/" target="_blank">her</a><br />
Om pelvic congestion syndrome: <a href="http://vascularsyndromes.com/" target="_blank">Vascular syndromes</a> </div>
<div>
<br /></div>
ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-87805304739507513982017-11-04T10:45:00.002+01:002018-10-31T11:08:21.059+01:00Helsepolitikk og utnyttelse av ressurser<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
Å være ME-syk gir et perspektiv inn i de mest stemoderlige kroker av helsevesenet. Dette er kroker hun har forsøkt å holde seg mest mulig unna, etter at diagnosen ble satt. </div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Helsevesenet skapte så mye frustrasjon på så mange områder. Personlig, men også generell indignasjon over hvordan systemet fungerte. Foruten akuttmedisinsk behandling var det lite hjelp å få, og det på alle mulige plan - som ned til et lite råd om veien videre. Selvsagt var det noen fyrtårn som lyste opp. Heldigvis! Det endte imidlertid gjerne med et godt mennneskemøte, men ikke i den hjelpen hun trengte. Fyrtårnene fikk også kjenne sitt hode stange i veggen til "systemet".</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br />
Hun hadde dessverre en del følgetilstander og andre helseproblemer som gjorde at hun etter hvert likevel måtte tilbake i helsevesenet med sjeldne og sammensatte plager. Fremdeles pasient med lav status.<br />
<br />
Ørkenvandringen hun møtte i ME-utredningen ble gjenopplevd i stor utstrekning. Hovedregelen var tilfeldigheter, kunnskapsmangel og ansvarsfraskrivelse... Mangel på vilje og muligheter til å holde tak i pasienten slik at det var mulig å rykket videre. Pasientens egen innsats og stayerevne var helt avgjørende for å ikke falle av lasset uten å ha mottatt hjelp.<br />
<br />
Detaljene rundt hennes personlige kostnad av denne "hjelpen" er kanskje ikke så interessant for alle og enhver, men samfunnskostnaden av en slik praksis bør være interessant for oss alle: Skattebetalerne! </div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Helsevesenets ressurser vil alltid måtte forholde seg til en knapphet. Budsjettet kan nok aldri bli stort nok til terningkast seks på alle fronter. Dette tatt med i betraktning... Hun ble rett og slett provosert av det hun hadde møtt. Tapsprosjekt i begge ender, både for pasienten og for budsjettene. Det er dyrt å ha pasienter evigvarende i svingdøra.</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br />
For å komme med noen eksempler:<br />
Fire ganger hadde hun vært i andre deler av landet for helsehjelp og samtidig fått dekket flybilletter og hotellopphold. Det het seg at konsultasjonene var såkalt second opinion, men sannheten var at hun jaktet etter noen som ville hjelpe. Ikke en jakt etter noen som <i>kunne</i> hjelpe, men etter noen som hadde <i>vilje</i>!...<br />
<br />
Lokal-sykehuset, en kort kjøretur unna, hadde kompetansen på det meste, men avviste henne og satt ikke i gang utredning. Dermed var valget å gi opp eller å oppsøke andre sykehus. Noen av reisene til andre regioner var endog helt bortkastet fordi ansvarlig lege ikke hadde ikke satt seg inn i saken og hun kom ikke et eneste skritt videre. Faktisk så brant hun heller en bro/ et håp eller to på statens regning. Før hun ble sendt hjem igjen spurte ingen "Er det noe du lurer på?", "Fikk du noen svar?"</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Hennes historikk hadde mange eksempler å ta av . Hun endte opp på akuttmottaket fordi utredning og behandling av kjente tilstander ikke ble ferdig. Dette igjen fordi ulike spesialister ikke snakket sammen. Dermed ble de ikke enige om hvor det var hensiktsmessig å begynne. Plager som lå litt utenfor den aktuelle leges fagområder ble ikke tatt med i betrakting. Ikke en gang når det var overlapp og grep inn i "riktig" fagområde. </div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
I en helse-hverdag som allerede står i spagaten er gjentatt behov for akutt helsehjelp ikke noe som krydrer hverdagen akkurat. Det er også dyrt!<br />
Fy flate så utrolig frustrert hun ble - ja noen ganger rett og slett forbanna...når sykehuset, etter å ha unnagjort akutthjelpen, ba henne kontakte fastlegen for videre oppfølgning.<br />
Sykehuset burde se i journalen at hun var pasient der fra før. Ja, hun var allerede deres pasient! Pasient på et sykehus som ikke hjalp henne videre, som undersøkte en og en ting med opptil ett år imellom i ventetid. Som ikke ville ta det tverrfaglige ansvaret, som førte til at hun kom tilbake på akutten igjen og igjen.<br />
Fastlegen ringte og purret, henviste og pushet på det hun kunne. "Fastlegen må koordinere!", sa sykehuslegene, men hvordan kan fastlegen koordinere noen som ikke vil samarbeide? Det koster også samfunnet mye at hun måtte så ofte til fastlege for noe så unødig som å forsøke og få sykehus/ leger til å gjøre jobben sin.</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Besøkene på akutten utløste en "automatisk" innkallelse til et inngrep ved et annet sykehus (noe går visst av seg selv. Dette er et fagområde med høyere status). Den ufullstendige utredningen førte imidlertid til at hun måtte ringe, hver gang innkallelsen kom, med beskjed om å sette inngrepet på vent. Det forelå ikke nok kunnskap om sannsynligheten for at det ville hjelpe/ om det var her roten til plagene lå.<br />
<br />
Hun hadde vært til en pre-op konsultasjon, så ansvarspersoner var klar over utredningsproblemet og enig i at inngrep burde vente. Men de kunne ikke hjelpe henne i forhold til utredning. Ikke trekke i noen tråder eller henvise selv. Ikke for å få avklart/ klarert henne i forhold til eget ansvarsområde. Undersøkelsene lå utenfor deres fagfelt. Beskjeden var "beklager og lykke til!"... Akkurat som hun selv var autorisert til å ordne opp...</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Hadde hun vært ressurssvak hadde hun trolig blitt overbehandlet og undergått kirurgi som på forhånd kunne vært sannsynliggjort til liten nytte, altså potensielt unødig og til og med skadelig. Fire kirurgiske inngrep innen fire ulike fagdisipliner var etter hvert foreslått. Trolig trenger hun bare et inngrep, muligens over to fagdisipliner. Unødig kirurgi er dyrt i seg selv og kan skape flere fremtidige kostnader da det også kan få negative følger. Men å hjelpe til å avklare dette kan ingen fordi ingen vil gjøre noe "ekstra".</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Hun har permer på permer med sykehuspapirer av det som har utartet seg til det glade vanvidd. Journalen rundt om på flere sykehus var også lang og vanvittig. Det går ikke opp et lys et eneste sted. Ingen lege får det for seg at denne pasienten må holdes tak i slik at vanviddet kan ende i en behandling. Ingen får for seg at ressursene denne evigvarende runddansen opptar kan frigjøres til andre pasienter. <br />
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
I dag gikk hennes ihjel-slitte tålmodighet utover en pasientkoordinator som ringte. Foranledningen var at den "automatiske" innkallingen til et inngrep nok en gang måtte flyttes.<br />
"Jøss, så bra! Finnes det virkelig en pasientkoordinator?? Det er kanskje riktig person til å hjelpe meg", tenkte hun....<br />
Vedkommende hadde imidlertid tenkt seg fram til en "løsning" på forhånd..... Det beste var å avslutte henne!!... <b>Å avslutte pasienter som trenger koordineres er jo en veldig enkel koordinering!</b><br />
Det nyttet ikke å forklare eller komme i dialog. Heldigvis ingen krise om hun ble avsluttet i forhold til selve inngrepet eller ei, men hun ønsket at det gikk en beskjed/ merknad til vurderende lege om hvorfor det ble stadige utsettelser. At heller ikke det var mulig (?) føltes ...tja, litt som å møte glassveggen igjen? Andre involverte skulle tydeligvis ikke en gang gis muligheten til å hjelpe henne videre. Ei heller en merknad i journalen hennes slik at hun kanskje unngikk å bli "svarelistet"var aktuelt. </div>
<div style="color: #1d2129; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Hun har ofte fått høre i helsevesenet at noe ikke kan gjøres fordi det ikke er vanlig, noe denne koordinatoren også uttrykker.<br />
"Selv om det ikke er vanlig er det ikke forbudt? Det er vel ikke forbudt å gjøre noe som kanskje fører fremover?!?!", svarte hun.<br />
Men mest av alt hadde hun lyst til å si:<br />
"Hører det er mye du IKKE kan gjøre. Hva KAN du gjøre? Tilbyr du i det hele tatt noe koordinerende hjelp for lønnen du mottar fra folkets felleskasse?"</div>
<div style="color: #1d2129; display: inline; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
Å flippe ut hjelper sjeldent for noe, så hun var glad hun ikke gikk ut av konseptene, selv om episoden nok en gang demonstrerte at helsevesenets budsjett lekker som en sil med en slik ukultur og et slikt system.</div>
ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-38331148175465220112017-11-03T15:59:00.001+01:002017-11-05T20:13:29.375+01:00Helseflyktning<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Brev til: </span><br />
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Nok en lege - ved nok et sykehus</span><span style="font-family: "calibri";">.... uten et gjennombrudd. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">"Hei Dr. X,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Jeg er en kvinne på xx år som er pasient ved karavdelingen og
venter på svar for videre tiltak. Beskjeden er at det kommer en gang i x måned , etter at det har blitt avholdt beslutningsmøte. <br />
Henvisning ble sendt fra Ahus ved karkirurg x for å vurdere PCS <i>(anmrk. ødelagte vener i bekken)</i>. Videre gikk det ut en henvisning fra fastlegen med ønske
om å se nærmere på kompresjon i abdomen. Sistnevnte har jeg ikke fått utelukket
fullstending noe jeg nå søker din hjelp i forhold til. </span><br />
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">(...) </span><br />
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Ut fra det jeg har lest, mistenker jeg at det kan
være SMAS <i>(anmerk. kompresjon av blodårer i abdomen)</i>, men jeg har som nevnt ikke fått
bekreftet/avkreftet dette. Det er ingen leger jeg har vært i kontakt med, som
har hatt vilje til å undersøke dette nærmere, uvisst av hvilken grunn. Jeg har
nå vært hos flere spesialister, både indremedisinere, gastrokirurger,
kardiologer, hjertekirurger, karkirurger, gynekologer ved flere sykehus, uten
at èn av dem har vært villig til å se nærmere på dette. <b>En (bort)forklaring går
på at jeg er slank og derfor kjenner pulsen min godt. Det er det nærmeste jeg
har kommet</b>. Så lenge symptomene er så til de grader ødeleggende for hverdagen
min, er det all grunn til å utrede om det er SMAS, <u>eller</u> noe annet. For <i style="mso-bidi-font-style: normal;">noe</i> er definitivt galt!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri";">(...) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri";">Jeg har frem
til nå ikke kommet noen vei i det norske helsevesenet med denne
problemstillingen. Vi snakker mange år, mens jeg stadig har blitt verre. </span><br />
<span style="font-family: "calibri";"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">(...) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><i>Anmrk. blogginnlegg:</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><i>Pga flere funn i abdomen ( etter lang kamp om å bli undersøkt) er flere inngrep planlagt, men alle er vurdert hver for seg som isolerte plager, men henger trolig sammen. Behandling stopper opp da alle tilstander må være ferdig kartlagt for å unngå feiloperasjon m.mer. </i></span><br />
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><i><br /></i></span></div>
<span style="font-family: "calibri";">(...)</span><br />
<span style="font-family: "calibri";">Jeg håper derfor at du kan hjelpe meg videre. Dersom heller ikke du kan hjelpe
meg med denne utelukkelsen, innser jeg at det ikke finnes kompetanse på «min
tilstand» i Norge og blir dermed nødt til å oppsøke hjelp i utlandet. Når
utredningen ikke ferdigstilles stopper de aktuelle inngrepene opp fordi beslutningsgrunnlaget
ikke blir godt nok. De ulike problemene påvirker hverandre i større eller
mindre grad og må være ferdig kartlagt før endelige valg gjøres.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri";">(...)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri";">Vi har reservert en konsultasjon hos Prof. x den x, <i>(anmrk. i Tyskland)</i>, men jeg ønsker veldig gjerne en samtale med deg om dette først. Jeg må vite om
karavdelingen ved X eventuelt kan hjelpe meg videre i utredningen for å
komme nærmere et svar, eller om denne kompetansen er unik for Prof. x.
Jeg vil da be pent om at du kan anmode utenlandskontoret ved Rikshospitalet om
at jeg som rettighetspasient får dekket denne undersøkelsen.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Hvis du ønsker å ringe meg, er mitt telefonnummer xxx.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Håper å høre fra deg </span><span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br />
På forhånd takk for tilbakemelding. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri";">Med vennlig hilsen</span><br />
<span style="font-family: "calibri";"><br /></span>
<span style="font-family: "calibri";">--- --- --- </span><br />
<span style="font-family: "calibri";"><br /></span><span style="font-family: "calibri";">Hun hadde ventet i måneder på tilbakemelding fra karavdelingen, men ble oppringt av mottaker av brevet før en liten uke før hun dro. En lege med beslutningsmyndighet. Primært for å gi tilbakemelding på brevet ovenfor og om de ville dekke undersøkelse i utlandet.</span><br />
<span style="font-family: "calibri";"><br /></span>
<span style="font-family: "calibri";">De kan ikke dekke undersøkelsen fordi kompetansen finnes i Norge.....</span><br />
<span style="font-family: "calibri";">Hun ble også ansett ferdig utredet - selv om de hadde feilet i å diagnostisere plager som sendte pasienten til akuttmottaket med jevne mellomrom. </span><br />
<span style="font-family: "calibri";"><br /></span>
<span style="font-family: "calibri";">Javel? </span><br />
<span style="font-family: "calibri";">- Kompetansen burde finnes i Norge! Men denne saken var vel knapt et bedre eksempel på at den nettopp ikke gjør det. Etter 9 år med besøk på alle landets store sykehus (minus i Trondheim) viste de alle manglende vilje og eller evne til å diagnostisere henne... </span><br />
<span style="font-family: "calibri";">Ei heller tilbys den nødvendige undersøkelsen i Norge: Ultralyd av alle de store blodårene i abdomen- der det blir gjort mål av diameter, retning på blodstrøm, hastighet på blodstrøm m.mer. I Norge undersøkes bare et fast panel blodårer og denne saken har demonstrert enormt store vansker med å fravike denne standard-undersøkelsen. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "calibri"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-35528011593908121262017-07-20T22:22:00.000+02:002018-01-24T11:20:01.630+01:00Ansvarsfraskrivelse uten utløpsdato<div class="MsoNormal" style="line-height: 16.65pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #3e3b3c;">F</span><span style="color: #3e3b3c;">ørste gang kroppen begynte å oppføre seg merkelig var i 2004, men først i
2009 begynte Gjøkeredet å gjøre seg gjeldende. Fra 2013 snakker vi fullt
herredømme, husarrest og terrorvelde. To essensielle kroppsfunksjoner tramper
hverandre på tærne i en uforståelig tango. Fordøyelse og hjerterytme!<br />
<br />
Merkelappen Gjøkeredet kunne for så vidt også passet hennes psyke etter årene som syk,
men passet bedre tilværelsen hun ikke kom seg ut av. En tilværelse som var
uverdig, kvelende og urettferdig. En tilværelse som var frarøvet
så mye normalitet at det ble styrt av vonde, langvarig og grisete ”seremonier”
på do. Toalettet var hennes glattcelle og hennes varetekt. De
store blodårene i magen var fangevokterne som sørget for besvimelse og skyhøy puls ved misnøye. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 16.65pt;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #3e3b3c;"><i><b>Men
den absolutte galskap i denne sammenheng er at i løpet av 8 år har hun ikke
mottatt et reelt forsøkt på helsehjelp. </b></i><br />
<br />
Nei, det er ikke noe galt med pasientens kommunikasjon i dette tilfellet.
Snakketøyet var i orden, <i>den</i> diagnosen var satt! Sjenanse og skam var forsvunnet i den uønskede nødvendighet av å stadig måtte snakke om dobesøk, samt av å speile seg selv i legers øyne som den skrullete pasienten. Hun som overdrev og misoppfattet koblingen mellom hjerterytme og fordøyelse. <br />
Innsatsen har det ikke stått på etter å ha oppsøkt flere titalls sykehusleger,
en håndfull ulike sykehus og flere turer til akuttmottaket. Disse besøkene
igjen svømmer i et hav av besøk hos- og bytte av fastleger.<br />
<br />
Muntlig og skriftlig har hun forsøkt å forklare sykdomsbildet, men notater fra
konsultasjonene manglet stadig opplysninger og inneholdt faktafeil. Det mest
plagsomme symptomet ble i flere år konsekvent utelatt i legenes papirer. Hun var
like langt. Ingen skjønte hva som var feil, men det som opplevdes like ille,
var at ingen handling indikerte interessere i å finne ut hva som var galt. Og
noen sykehusinnleggelse var ikke aktuelt.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 16.65pt;">
<span style="color: #3e3b3c;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />
Familiemedlemmer, venner og bekjente med ”riktige” helseplager hadde i tur og orden sklidd
gjennom helsevesenet. Blitt lagt inn, utredet og behandlet. Var tilbake i sine
liv med svar, mindre plager og begrensninger. Mange hadde det etter hvert blitt, de som hadde sneket seg forbi
ordningen som gjaldt for henne; fram-og-tilbake-like-langt. Det var sårt og fortvilende selv om hun ønsket de alt vel. De undret: Kan du
ikke bare legges inn og utredes systematisk? Du kan ikke ha det slik! Du er jo
invalidisert og mister dine beste år…!<br />
<br />
Hva skulle hun unnskylde helsevesenet med etter 8 år? At plagene var sammensatt?
At hun var dame? At hun ikke betyr noe? Hun skammet seg! Det var flaut
at hun ikke fikk helsehjelp. Omgivelser forsto det ikke og hun satt igjen med et forklaringsproblem. Det forsterket isolasjonen hun opplevde som husbundet. At selv fortrolige samtaler med støttespillere ble vanskelig.<br />
<br />
Noen svar hadde riktignok kommet på bordet de siste årene - på tross av legene. Hun måtte lese seg opp selv. Hva burde undersøkes og hvor ble undersøkelser gjort. Relevant utredning ble presentert for legen som passivt hadde nedgradert seg selv til en sekretær. Vel, litt
argumentasjon og påtrykk var noen ganger nødvendig for å få undersøkelsene gjennom. <br />
Det var ikke grenser for hvor mange dustete forklaringer og bortforklaringer hun hadde blitt servert. Symptomene viste seg senere å være sykdom. Bevisbyrden lå på henne som pasient. Intet bevis, ingen hjelp. </span></span><br />
<span style="color: #3e3b3c;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Det ble ikke tatt utgangspunkt i at hennes beskrivelser stemte. 200 i hvilepuls er ikke ”litt hjertebank”. Ødelagte vener
og væskeansamlinger er ikke oppblåst mage. Det er <i>noe</i> av det som etter år
endelig er fastslått. Derimot var det visst umulig å fastslå at en avklemt exit forhindret dobesøk og faktisk er et passasjehinder. Et fysisk passasjehinder blir ikke borte med
behandling for ”klassisk” forstoppelse. Det trengs ikke medisinstudier for
å forstå det! Jammen må leger være redd rompe, for kun en av flere titalls
leger hadde undersøkt henne. Dermed heftet synsingen framgangen. Drikke mer vann...? Klapp igjen og se til å få undersøkt den fordømte baken, hadde hun tenkt mang en gang. Men hvem ber frivillig om å bli tittet opp i rattataen?<br />
<br />
Ansvar og koordinering var i hennes tilfelle totalt mangelvare. Svarene som
nå forelå ville hun kjempe for at det ble tatt ansvar for. Det foreslå objektive svar! Ingen av legene hun hadde møtt påtok seg ansvaret
for å samle trådene og prøve å finne ut av sammenhenger og en fornuftig vei
videre. Alle konkluderte med at "dette er ikke mitt bord", ”jeg tror
ikke det er farlig”, ”det er ikke vanlig”. <br />
<br />
Hvilke pasienter har lov til å feile noe uvanlig? Hvilket bord går de til? Må
det være farlig i betydningen akutt livstruende for ikke kunne avvise? <br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pkt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pkt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Vanlig tabell";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<span style="color: #3e3b3c;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Familien har reist på ferie og hun er etterlatt hjemme. Etter åtte år, og en halv
oppvekst, har barn og mann for lengst begynt å reise fra mor. Alle deler av deres liv kunne ikke bli
som hennes. Det vil si null livsutfoldelse. Det er ikke greit for noen.
Det verste er ikke at hun var på akuttmottaket to dager før de reiste og ikke
vet om skjer igjen før de er tilbake. Ei heller at det ikke har vært normaler
ferier med familien siden 2013. <i>Det
verste er</i> at ikke <i>én </i>lege har utnyttet
sin posisjon - og sitt fag fullt ut, for å gi henne svar. Hver sten er langt i
fra snudd og her sitter hun på 8. året og ikke vet om hun går glipp av en
behandling. <i>Nå</i> må hun vite for å klare og se en framtid. </span></span><!--EndFragment-->ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-13399877910488146922016-12-14T22:35:00.001+01:002016-12-16T13:03:27.574+01:00Juleønske<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/JmUXAwwl-B8/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/JmUXAwwl-B8?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-24656608259459981412016-12-14T22:34:00.002+01:002018-08-20T13:38:16.340+02:00An ordinary hero!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/wQhSHugRODY/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/wQhSHugRODY?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-72054599372472385152016-09-21T15:19:00.000+02:002016-09-21T15:21:47.941+02:00Den mest borskjemte av de alleDr. Skavlan er i disse dager igjen i media med sine sleivspark. Han ønsker å starte en viktig debatt. Det gjør han! Men hva er resultatet?<br />
<br />
Ingen egenerfart motgang og lidelse å spore. Ei heller mot til å sparke oppover i systemet. For mange er det ensbetydende med liten troverdighet. Skavlan har jobbet mange år på å bygge opp en hardhet, påstås det. Jeg er ikke imponert! Å sparke de som ligger nede og å fremme enkle forklaringer på kompliserte problem krever ingen hardhet. Derimot er feighet og manglende analytiske evner en gjenganger i så måte.<br />
<br />
For Skavland personlig så vil han trolig oppnå ryddige og greie pasientlister. Om det fremdeles skulle befinne seg kronikere og pasienter med diffuse og/ eller sammensatte lidelser på hans liste, har nok den siste tidens utspill fått rensket ut de siste. For ikke å glemme at han nok tjener en god del på at all PR er god PR. En bok har nettopp utkommet, og med pene vestkantmokasiner tråkkes det på sårbare pasienter for å jekke opp salgstallene.<br />
<br />
Den mest bortskjemte av dem alle er Dr. Skavlan selv. Kan se ut til at helseproblemer med en klar avslutning er det som foretrekkes. CRP for å måle behov for antibiotika, henvising til å fjerne en stygg føflekk og røntgen for en hoven fot. Når det ikke sammenfaller med virkeligheten sutrer han - og det er ikke nok å gjøre det på legekontoret. Det skjer i media.<br />
<br />
Det er på tide at de med reell innflytelse på folkehelsa skjerper seg. Det er mange med usynlige og kompliserte helseproblemer som ikke har noe sted å gå. Leger velge de bort med pekefinger eller passivitet. Det er et virkelig problem. At diagnosen er bortskjemthet blir skivebom. Skjerp deg, Dr. Skavlan!ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-29199131051028176752016-09-09T13:06:00.004+02:002016-09-09T13:07:22.465+02:00Video: En god dag.... Flere dårlige!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/c4knHGSoKZY/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/c4knHGSoKZY?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-17902686525915821432016-09-09T10:21:00.000+02:002016-09-09T10:23:37.112+02:00Videoklipp med et ønske! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/t0TvQTV3G_c/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/t0TvQTV3G_c?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-19357889332960207872016-08-29T18:49:00.000+02:002016-09-25T17:24:19.670+02:00Millionene som ikke godtar å bli glemt!<span style="font-family: inherit;">En tom skolepult... En mamma som ikke lenger er med på ski, skoleavslutning eller kanskje til og med mangler rundt middagsbordet.... studenten som er i ferd med å bli en viktig samfunnsressurs parkeres brått... Direktøren ender sin store kapasitet i langsomme dager på sofaen.... Alle med et brennende ønske om å få helsen tilbake...</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">De er millionene som forsvant! </span><br />
<span style="font-family: inherit;">Alle samfunnslag har mistet mennesker i ulik alder og av begge kjønn. De har fylt kriteriene til en diagnose vi ikke vet nok om. En diagnose det ikke tas tilstrekkelig tak i innen helsevesen, forskningsmiljøer og velferdsstaten for øvrig. Kunnskapen som faktisk finnes om sykdommen når heller ofte ikke frem. Det samme skjer verden over i ulik grad. Det blir millioner tilsammen og antallet er økende. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Vi er mange og vi begrenses sterkt. Noen føler seg som levende døde, andre føler de sitter i varetekt, andre igjen klamrer seg fast til deler av et normalt liv mens de kjemper med sykdom og smerte. Vi forsvant, men vi godtar ikke å bli glemt. Vi lar oss ikke parkere et sted ute av syne, ute av sinn. Vi krever likeverdig behandling og at mulighetene til å gjøre oss friske brukes! </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><b>Markering 27. september kl. 15-17 utenfor stortinget i Oslo</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><b>Budskapet er krav om likeverdig behandling for ME-pasienter! </b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Samtidig vil medpasienter og støttespilere i mange land og<b> 24 byer</b>, samt på sosiale media, gjøre det samme. Et globalt ME- krav er ikke like lett å avskrive. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Er dette budskapet viktig for deg ønsker vi oss din støtte til denne dugnaden. All støtte er god støtte og du kan (og skal!) avpasse ditt bidrag til din situasjon. </span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><b>Mulighetene til MillionsMissing-deltakelse: </b></span><br />
<span style="font-family: inherit;">- Like og gjerne dele siden <a href="https://www.facebook.com/millionsmissingnorway/" target="_blank">millionsmissingnorway</a></span><br />
- Bruke sosiale media bl.a. ved å hashtagge instagrambilder med #millionsmissing<br />
- Få hjelp av <a href="https://www.thunderclap.it/projects/46042-millionsmissing-demand-change" target="_blank">tunderclap.it </a> til å trende sosiale media; støttepost blir lagt ut automatisk aksjonsdagen<br />
- Sende inn et skopar som vil bli stilt ut under demonstrasjonen. Adresse og skjema <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenEoc2JOO1n2mVLXKWZ2fBsmBe1w_M0x-7g6kQ46OhHC3OJA/viewform?c=0&w=1" target="_blank">her</a><br />
- Være tilstede under <a href="https://www.facebook.com/events/323279931343330/" target="_blank">demonstrasjonen</a><br />
- Bestille t-skjorte til bruk under markeringen eller ellers<a href="https://docs.google.com/forms/d/1Y_xq4E-sucHnD3XaMnZtFTjcveHf3ELDYvGvtwHkTVs/viewform?edit_requested=true" target="_blank"> her</a><br />
- Bidra med ideer, praktisk bistand eller andre ressurser du måtte ha. Ta kontakt her: meactionnorge@gmail.com<br />
- Gi et valgfritt bidrag - ingen bidrag er for små!<br />
via kontonummer: 1503.20.55343<br />
eller via VIPPS: #46966 Millionsmissingnorway<br />
Bidragene brukes til å nå flest mulig ved synliggjøring med flyers, t-skjorter, bannere, leie lydutstyr osv. Eks: En plakat koster 250 kr.<br />
Et eventuelt overskudd etter avslutning av aksjonene går til meforskning.no<br />
<br />
Tusen takk for din støtte!<br />
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfrgDrKS-C-Ry0jqRH7DH6VZe3yu_EPt0TRtAHLbdz3avHadKfSy1VRhjE3zLX78B1z5OzQ_YE6G6Hj-bsIEp38d3sCYLZbAETm9usWsA1QAa5kvBWQ8k1YAfxfXLwC6ABXsIn4OZy8RJ2/s1600/FullSizeRender.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfrgDrKS-C-Ry0jqRH7DH6VZe3yu_EPt0TRtAHLbdz3avHadKfSy1VRhjE3zLX78B1z5OzQ_YE6G6Hj-bsIEp38d3sCYLZbAETm9usWsA1QAa5kvBWQ8k1YAfxfXLwC6ABXsIn4OZy8RJ2/s640/FullSizeRender.jpg" width="640" /></span></a><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: small;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-weight: normal;"><br /></span></span></span></span></span>ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-68787143907769254772016-06-07T19:46:00.000+02:002018-05-09T14:00:53.232+02:00Når en printer kan erstatte fysioterapiHusbunden kroniker søker hjemmebesøk av kommunal fysioterapitjeneste. Muskelknuter av nærmest spastisk art øker sin makt over tilværelsen. Mannen i huset må strekke ut musklene med jevne mellomrom da de, uavhengig av alt annet, helst vil eksistere i en krampe. Pårørendeoppgavene er så mange og noen av oppgavene er langt utenfor kompetansen til en ektemann. Derfor finnes fagfolk?<br />
<br />
Tjenestekontoret i kommunen, og koordinator i saken, vet om behovet. Kronikeren blir <b>oppfordret</b> til å be som henvisning til fysioterapi av sin lege. Som sagt, så gjort.<br />
<br />
Ikke lenge etter kommer en fysioterapeut fra kommunen på besøk. Mottakeren syns dette er så storveis at vedkommende glemmer hvor hardt skoen trykker og føler seg nesten ikke verdig. Det er ingen dødelig sykdom her i hus<i> liksom </i>...<br />
<br />
Den storveise følelsen varer ikke lenge. Fysioterapeuten kom mest for å snakke. En hyggelig dame og koselig med en prat... <i>men.... </i>hva skjer liksom? Jo, hun kunne hjelpe pasienter på vei ut av en situasjonen ikke de <i>med</i> en situasjon. Tilbudet var ment å skulle stable folk på beina. Være følge utenfor på tur, gi opptreningsøvelser <i>og sånn</i>.<br />
"Okay, men jeg er husbunden?" Ser for seg et menneske svimle rundt av søvnmangel i pysjen på opptreningstur. Lurer videre på om porselenet hun mer eller mindre sitter fast i på toalettet skal bli med på opptreningen. Sier i stedet: "Jeg rusler ut på egenhånd om jeg er så heldig å få anledning, tøyer og bøyer det jeg kan... Så det var ikke det som var behovet, ei heller det som sto i henvisningen"... Javel", sier damen. "Men vi gjør ikke annet!"<br />
<br />
En rekke spørsmål melder seg. Var hun ført bak lyset av tjenestekontoret? Hvis fysioterapitjenesten ikke gjør annet, hvorfor ble da tjenesten anbefalt? Hva var vitsen med å stresse med henvisning?<br />
<br />
Kronikeren forsøker å være konstruktiv. Hva kan komme ut av timen med de radikalt endrede premissene? Hmmm.... Damen blir spurt om hun kan se på holdning og muskulatur. Gi en analyse av hvor hun mener problemene sitter. Joda, hun kunne nå det. "Bare reis deg opp". Som sagt, så gjort. Midt på stuegulvet, fult kledd i romslige klær - og <i>ett </i>blikk senere, er beskjeden: "Det ser bra ut dette!"... Okay? ...<br />
<br />
Det var jammen sikkert og visst at nærkontakt ikke var i nærheten av denne dealen. Ikke som en engangshendelse heller. Pasienten skulle ikke røres og heller ikke ses uten romslige klær.<br />
Selv opptrening blir vel vanskelig uten å undersøke pasienten, kartlegge problemet?<br />
<br />
Kronikeren gir seg indignert hen. Lar møtet gå sin gang. Sier 'ja og ha' til tips om å legge hodet på skakke, klemme haken inntil halsen osv. Være forsiktig med øvelser med armer over skulderhøyde. Damen har visst glemt at kronikeren ikke er ny i gamet, at både behandling, rehabilitering og mestringskurs er unnagjort mens sykdommen var mindre begrensende. Det er muligens ikke første gang disse klassiske øvelsene er gjennomgått.<br />
Erfaring tilsier at massasje og assistert uttøying av muskler varer lenger hvis egenøvelser gjøres i tillegg. Etter et skippertak med behandling kan intervallene med behandling bli sjeldnere. <i>Uten behandling av musklene blir egenøvelser tilsutt umulig.</i> En ond spiral oppstår... <i>bla, bla</i>... Men det har jo ikke noe å si!<br />
<br />
"Når vil du ha oppfølgningstime?"...Hæ....Hva er det å følge opp her! Leke butikk med rigide tjenester som bommer på målskiven? Ehm, kremt... Damen foreslår noen datoer og kronikeren klarer ikke avslå av høflighetshensyn. "Da får jeg høre hvordan det har gått til neste gang og så tar meg med meg noen avspenningsøvelser. Lykke til med øvelsene!"<br />
<br />
Neste gang damen kommer blir det nok en hyggelig pratestund, men denne gangen helt uten at kronikeren tar <i>plass</i> med noe relevant. Inne i seg er hun avskrudd. Arenaen er overlatt til fagpersonen som tar fram et ark med avspenningsøvelser. En A4 side printet ut på kontoret. "Lukk øynene, kjenn etter at du slapper av i alle kroppens muskler. Begynn med tærne og jobb deg oppover."<i>... </i>Er det sant! Oppover til hva? Muskler ut av et helvete... oppover til muskler det var umulig å få hjelp med?<br />
<br />
Å ydmyke noen eller være synlig skuffet er grusomt, så gode miner blir gjort til slett spill. Kronikeren nikker imidlertid av hjertelig enighet når det blir sagt at den kommunale fysioterapien ikke kunne hjelpe til med noe mer i denne omgang. Helt greit, for dette er bare flaut og bortkastet for hele tjenesten! Håper damen heller får fulgt noen skrøpelige bein på tur.<br />
<br />
Det er mye som ikke stemmer med dette bildet, men en ting passer veldig. Helse- og velferdstjenester lever sitt eget liv og det er brukerne som må ha <i>rett</i> behov. Brukerne er til for at helse- og velferdstilbud skal få utført sine oppgaver på rutine og uten forkludring. Om brukeren av tjenesten får hjelp eller ikke er underordnet. Det blir som feilslått u-landspolitikk. Spandable i-land skal få plassere glorie over sitt selvbilde, mens de sender avgårde traktorer til fiskere som trenger båter. U-hjelp er u-hjelp liksom...<br />
<br />
Kronikeren hadde selvsagt ikke sett for seg å komme inn i et evigvarende SPA-paradis. Men kanskje hadde tjenesten kapasitet til å hjelpe henne og familien for en liten stund. Kanskje var tjenesten villig til å se hele bildet. Se at det har vært ekstra tung bør i denne heimen de siste par årene. Se at vedkommende gjerne kunne trengt å få hodet over vannet for et øyeblikk. Se at kronikeren kjemper en kamp i helsevesenet før døve ører. Se at, hvis målet for kampen nås, så vil ikke dette behovet vare for alltid.<br />
<br />
Det synes også helt unaturlig at ikke damen kunne strekke litt på musklene til kronikeren når hun først kom. Som et plaster på såret for at det var skapt feil forventing. Tilbudet kunne likevel avsluttes etter to ganger. Det måtte være en god følelse å gå ut døren og vite at i alle fall to dager i kronikerens liv kunne damens kompetanse gjøre en forskjell i tilværelsen. Nei, det var visst mer trygt å tviholde på rutinen, retningslinjene - og på arket med øvelser . Så var det bare å lukke øynene for at dette var helt skivebom.<br />
<br />
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-12119247089734290442016-04-08T15:29:00.001+02:002018-05-09T14:12:03.483+02:00Jeg er en prinsippsak! Hvor begynner jeg.....<br />
<br />
Med å fortelle at de fleste innbyggere i kommunen min antagelig har et mye dårligere sikkerhetsnett rundt seg enn de tror?<br />
<br />
At det ikke dreier seg om meg eller enkeltmennesker - med dårlig timing budsjettmessig eller uhell med en saksbehandler.<br />
Nei, det er en policy som kommer fra avdelingens øverste hold, som likevel ikke kan stå skriftlig noe sted fordi policyen overskrider selv en gråsone. Dette er noe du gradvis finner ut etter eviglang, unnvikende og tidskjøpende saksbehandling. Når du er helt svimmel og lurer på om det er sant - ja, da kan det hende at policyen innrømmes muntlig. Uten vitner. Ditt ord mot mitt.<br />
<br />
Eller skal jeg fokusere på mine konsekvenser av denne policyen?<br />
Det vil du ikke lese i denne <i>ene </i>bloggposten. Det krever innholdsfortegnelse og kapitler! Men her og nå er konsekvensen feber, muskelverk, øresus og pumpet på adrenalin sov jeg ikke i natt. Jeg kom til en korsvei i går, der reisen i snevert perspektiv tok 1,5 år.<br />
<br />
Møte med kommunen.<br />
Selv <i>jeg</i> med min negative, eller det jeg selv kaller realistiske, holdning må jeg si at jeg ble paff! Jeg trodde fylkesmannens ord ble tatt på alvor. At kommunen hadde satt seg inn i svaret og hadde anmerkningene friskt i minne. Det var ikke tilfelle overhodet. Jeg skulle avvæpnes! Prates rundt med generelt pisspreik. Individet var ikke viktig, men rammene i systemet.<br />
<br />
Etter en alt for kort natt og de sedvanlige "kontorturene" tett opptil møte viste jeg at selv et lettbeint møte ville gi høy rente. Men med dette utfallet fikk jeg en tildels kraftig immunrespons. I halvannet døgn har jeg fått et veldig tydelig svar på min lille spire til tvil: Manglet jeg selvinnsikt som søkte kommunen om bistand? Stemmen spurte om veien dit var på et tynt grunnlag. Spiren fikk et balltreslag til svar!<br />
<br />
Jeg trenger ikke bæres ut av en seng (ennå) da armer og bein er inntakt, jeg tenger ikke fremmede hender til å vaske meg. Derfor trenger jeg heller ikke hjelp til noe annet....mener kommunen. Det er bare å bruke inntakte armer til det som er mest prekært. Som for eksempel sovende i en seng fordi du har feber, eller på toalettet i timesvis fordi du har en unormal fordøyelse. At de inntakte armene ikke kommer seg ut i butikken for å plukke spesialmat, som er nødvendig for å unngå enda lengere dobesøk... Ja, det er en prioritering. Det er også mulig å prioritere å lage mat på venteboller, bortløpne harer og luftsuppe, mens du prioriterer vekk soving og toalettbesøk.<br />
<br />
På hyllen min står en rekvisisjon på blodprøver som kanskje kunne gi svar var på hvorfor jeg er slappere enn jeg pleier. I måneder har mine inntakte armer også latt dette skjema stå i fred. Blodprøvene har blitt prioritert vekk for meg, så der slapp jeg i grunn være så løsningsorientert. Det fantes ikke rom for å komme seg til laboratoriet i prioriteringen mellom søvn, hvile, toalett, mat og hygiene. Det faller ikke inn under kommunens ansvar at en av innbyggerne blir sykere av å ikke klare seg med nymoppede gulv en gang i måneden. Noe jeg selv takket nei til - og dermed kan ha det så godt? Kun fast vaskehjelp er forenlig med helsen, hvilket kommunen ei heller kan tilby.<br />
<br />
Min kommune har helt klart latt være å levere ut informasjon om reelle tildelingskriterier av omsorgstjenester. Hvorfor?<br />
Fordi det ikke står seg i forhold til loven. Som en kulisse blir noen tiltak vedtatt. Tiltak som ikke gjør seg spesielt bemerket i deres budsjetter, men som er totalt skivebom for bruker. En av tjenestene hadde endog egenandel langt over markedspris, samt tjenestevilkår som gjorde ordet 'hjelp' mindre relevant. Men med slike uthulede vedtak skumpes søkere rundt i en eviglang, uforståelig og utmattende saksbehandling. På falske premisser, fordi de ikke kan være ærlige i sine hensikter om å sno seg unna. Prioriteringen er å stelle pent med stramme budsjetter, mens tåkelagt og kryptisk saksgang skal holde fylkesmannen unna i tilfelle søker ikke faller av i utmattelsestaktikken.<br />
<br />
La oss si at kommunen har anledning til å holde på som de gjør...<br />
<i> Jeg ville ikke søkt! Jeg ville ikke klaget! </i><br />
Behovet for hjelpen var jo - og er der mer enn noen gang. Det var uansvarlig og egoistisk å ikke søke på en tjeneste som jeg mener jeg har rett på, da min helsetilstand går ut over og ikke minst stadig "reddes" av mine pårørende. Min mann er mitt sikkerhetsnett og både han og min datter må forsake mye. Dette til tross for at fylkesmannen klart og tydelig svarte min kommune at min mann ikke har omsorgsplikt.<br />
<br />
Men søkeprosessen har medført et betydelig funksjonsfall som jeg ikke hadde råd til. Kommunen lot juridiske hensyn gå foran ærlighet ovenfor bruker. Nebb og klør ble tatt ut av kommunens redskapsbod for å ri et prinsipp ut i uendeligheten. Men det er ganske sikkert at fylkesmannen ikke får øye på det i sakspapirene. Ei heller at det såkalte hjelpetilbudet har gjort så mine inntakte armer og ben må prioritere mellom nødvendigheter enda hardere.<br />
<br />
Det er så skremmende at jeg mener det bør belyses! Noe må være galt hvis lovfestede rettigheter fungerer slik, at når behovet krever en rettighet utløst, er risikoen betydelig for at søker blir sykere? Når kommuner slalåmkjører innbyggere til de gir opp, mister oversikten, troen, ikke har flere krefter igjen, så hadde det nesten vært bedre om de pliktene og rettighetene ikke var der. Det sitter faktisk mennesker og hever lønn for denne "hjelpen".<br />
Nei, fy flaten tjenestekontoret i denne kommunen burde bytte navn til innsparingskontoret. Det er ikke mye myk omsorg å spore her, den falske fanen de seiler under spiller puss med hodet til brukere. Her møtes du av fungerende økonomer som veksler mellom og være sleipe åler, ordknappe unnasluntrere og pitbuller.<br />
<br />
Det var en lettelse å fortelle kommunens tjenestekontor at jeg ikke ville ha mer med de å gjøre i denne sammenheng. Det er ikke bare kommunen som har rammer. Jeg har også mine rammer. Kommunen har unngått å gå utenfor de rammene de ønsker å holde seg til, men jeg går regelmessig utenfor mine rammer. Mine helsemessige rammer er for trange til at det er forenlig med "å ha et liv". Jeg skyver nesten hele tiden konsekvenser foran meg, men forsøker å ikke være helt overstadig. Men i kontakten med kommunen har rammene mine nærmest blitt til pinneved.<br />
<br />
"Det er beklagelig at du føler det sånn, men du har dessverre endt opp som en prinsippsak" <br />
<br />
Hvordan kan det for en sjef for omsorgstjenester være en prinsippsak å ikke hjelpe noen på en måte som faktisk er hjelp?<br />
Ja, jeg er klar over at selv en som <i>er</i> genuint opptatt av å levere gode tjenester, ikke kommer utenom penger og budsjettrammer. Det må være igjen penger til de som trenger hjelp aller mest. Valutakursen som lyser i øya på saksbehandleren er sånn sett ikke unaturlig. Men hvordan kan de vite at den de har framfor seg ikke er blant de som trenger det mest? Det er her jeg tror det er diskriminering oppstår. Helseproblematikk som ikke er konkret i et øyeblikks skue, blir ikke brukt tid på å forstå. Gjennom valutakursen får de kanskje øye på inntakte armer og ben, lunger som puster av seg selv, men ikke andre hindringer.<br />
<br />
Kanskje skal jeg ta med meg termometer, oksymetri og blodtrykksapparat neste gang jeg møter en papirrytter med øyer blendet av valutakurs.<br />
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-50337160087157081582016-03-02T14:22:00.001+01:002016-03-08T20:23:38.032+01:00Nysgjerrig på dine bakterier?Bakterier blir ikke lenger sett på som fiender. De har som hovedrolle å støtte opp om enhver tenkelig side av helsen din.<br />
<br />
Hørt snakk om mikrobiomet?<br />
Mikrobiom<br />
mikro - lite<br />
Biom - flora<br />
<br />
Høyst personlig og individuelt. Selv eneggede tvillinger har helt forskjellig mikrobiom.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiyND4jNf_AVGMfT4IWBkFfmAc_zaTNpe5J8BLw1aXeDyf9pnS9jADB1D77UexXdRjTpjTMJoFTDJ9aw8FD1WM7OH_AeftGBFP3eINIQZhll7dFmy3KhvAtHCfwFxM8GdhCCVUCPOmPk6F/s1600/IMG_3866.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiyND4jNf_AVGMfT4IWBkFfmAc_zaTNpe5J8BLw1aXeDyf9pnS9jADB1D77UexXdRjTpjTMJoFTDJ9aw8FD1WM7OH_AeftGBFP3eINIQZhll7dFmy3KhvAtHCfwFxM8GdhCCVUCPOmPk6F/s640/IMG_3866.jpg" width="640" /></a></div>
Mikrobene eller bakteriene dekker hele deg, både innvendig og utvendig. Hvis du kunne samle de i en beholder ville de fylle to liter.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuOZ46cYlg9RM2qeDGR1p2kngn4M5WRI6UTgWhxbZxHxRYYL2KYSDg0fVo8Fil9RAYUCZW8xUhpwHlxzPhxTLFCe_73y7EB9GhnJhTNj-H4XwUxC9n9VRLrHLTUd0AoHtCV7vRvC_MeHS/s1600/IMG_3867.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkuOZ46cYlg9RM2qeDGR1p2kngn4M5WRI6UTgWhxbZxHxRYYL2KYSDg0fVo8Fil9RAYUCZW8xUhpwHlxzPhxTLFCe_73y7EB9GhnJhTNj-H4XwUxC9n9VRLrHLTUd0AoHtCV7vRvC_MeHS/s320/IMG_3867.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;">Tarmbakteriene eller tarmfloraen. De hjelper oss å bryte ned maten og forskning viser at de også kan være med på å påvirke helsen vår. F.eks kan antagelig en uheldig sammensetning av bakterier øke sjansen for fedme. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5-4rpPGKh8U22WhIY0-T9ATUqtWUc_ilQHbryYBNxYrESRtK0RfdTkYckfvniXjrzNir1JsuefZP1uSrAsJtS1nFJgYjKsB30E70ENdDvTqMicfVcZQaO0jfsU-Mvhuez7l6YWTd-39eE/s1600/IMG_3869.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5-4rpPGKh8U22WhIY0-T9ATUqtWUc_ilQHbryYBNxYrESRtK0RfdTkYckfvniXjrzNir1JsuefZP1uSrAsJtS1nFJgYjKsB30E70ENdDvTqMicfVcZQaO0jfsU-Mvhuez7l6YWTd-39eE/s400/IMG_3869.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
En mangfoldig bakterieflora ser ut til å være forbudet med mindre helseplager enn motsatt.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZTvUjIXJpQEY6iEuK-3TJT5GsXtSnRE37qoVgQvY7hCndghfr91qDp5xcNrmvBCFeDzSg6FsGVqdAQSSZulJHoKzKBiOMODEgGm93lfw4pU8taEaxy74gygO-gghuYIBgFXY8YxQ7lttc/s1600/IMG_3870.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZTvUjIXJpQEY6iEuK-3TJT5GsXtSnRE37qoVgQvY7hCndghfr91qDp5xcNrmvBCFeDzSg6FsGVqdAQSSZulJHoKzKBiOMODEgGm93lfw4pU8taEaxy74gygO-gghuYIBgFXY8YxQ7lttc/s320/IMG_3870.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Blir spennende å se om mine mikrober kan fortelle meg noe. Hvordan er mitt mikrobiom sammenliknet med de som ikke spiser kjøtt - vegetarianere, for eksempel?<br />
<br />
www.ubiome.com er en tilbyder for privatpersoner å teste hvilket selskap man har rundt om på kroppen.ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-20733711763442423982015-09-06T09:28:00.001+02:002015-09-08T08:31:44.994+02:00Hva er det motsatte av mobbing?<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Det gjør godt å se at antimobbe-kampanjer får mange likes og
fordømmelsen er stor når røff mobbing kommer til overflaten i media. Men noen
sitter nok ganske forvirret tilbake når støvet har lagt seg, og hverdagen er like
tom som før. <br />
<br />
Det finnes mange varme mennesker med gode idealer og verdier. I teorien. Men når
det kommer til praksis er frafallet stort grunnet ryggrad som blir til gele og øyne
tåkete. Vi er alle imot mobbing, ingen går i alle fall ut og sier at de er for
mobbing.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Men hva er det motsatte
av mobbing? Eller forsvinner denne (for meg) nokså naturlige oppfølgningstanken,
i iveren etter å pleie seg selv igjen? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Empatien som oppsto brant ut før noen fikk glede av den?<br />
<br />
Passivt og lite reflektert er ord som trenger seg på. Det er overraskende mange
barn som får svingt seg sosialt på fritiden, som i beste fall mangler
folkeskikk . Som ikke gidder å svare på henvendelser, lar invitasjoner smuldre
bort i sanden,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>svarer frekt og
noen endog svarer direkte stygt. Er det greit for oppdragerne, de foresatte, at
slik atferd foregår uten korreksjoner? Fordi det tross alt fungerer sosialt for
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">deres </i>barn? Det er mange barn og unge
som ublu presenterer seg slik også med foreldre til mottaker tilstede. Jeg rødmer
bare med tanken på at min håpefulle kanskje gjør det samme. <br />
<br />
La meg understreke, etter nærmere samtaler med foreldre og andre som jobber med
barn og unge er ikke dette uvanlig. Det trenger ikke være rettet mot person,
mer en del av en (u)kultur. Gjerne forklart med de sosiale mediers inntog i
hverdagen til de unge. Det er ingen grunn til å bli paranoid i forhold til
mobbing. Men likevel… Er det slik vi ønsker at våre håpefulle skal opptre? <br />
De med en bisverm av venner rundt seg, bryr seg muligens lite om å bli møtt med
en slik umoden væremåte i ny og ne. Men hva med de som har få, ingen eller
veldig sporadisk vennekontakt? Hva med de som får oppfordringer hjemmefra om å
ta initiativ? Som kanskje forsøker å invitere til en ekstra hyggelig aktivitet<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>for å ”stimulere” sitt sosiale liv? En
slik utakknemlig respons faller i ulik jord og gjør - uansett forhold for øvrig,
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ikke noe godt for andre eller
avsenderen selv. En invitasjon er i utgangspunktet en luksus forsøker jeg å lære
bort. En luksus man behandler pent med tanke på at ikke alle mottar denne gaven,
og først da skjønner verdien. <br />
<br />
Hvor går grensene for uønsket atferd ovenfor andre? Hvor begynner omtanken og
inkluderingen? Å ha plageånder etter seg er grusomt og bør medføre at
ansvarspersoner umiddelbart trykker på den røde knappen. At noen aktivt går inn
for å gjøre andre små er en egen kategori. <o:p></o:p></span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pkt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pkt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Vanlig tabell";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-ansi-language: NO-BOK; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Cambria; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Men hva med tomheten, likegyldigheten, unnvikelsen noen
barn og unge møter? Ingen går aktivt inn for å plage, men ingen går heller inn
for å være hyggelig. Foreldre som observerer at nabogutten eller nabojenta
stadig går alene, mens junior i deres eget hus stadig har felles medelever på
besøk. Tar de samtalen? Følger de
med på hvordan nabobarnet blir møtt av deres egen familierepresentant? Eller trøster
de seg med at vedkommende ble da invitert i forrige bursdag?<br />
<br />
Uttalelser som at ”man trenger ikke være sammen med alle så lenge man er ålreit
med alle” har falt mer enn en gang. Men igjen – hvor er refleksjonene rundt
dette synet? Hva hvis alle rundt
et ensomt barn tenker likt? Hva hvis det er ditt ensomme barn som er omsluttet
av slike sosiale kjøreregler? <br />
<br />
At ”velfungerende” barn stimuleres til <i>i
blant</i> å gjøre valg sosialt, som ikke er på øverste hylle, mener jeg fører
til personlig vekst. Det er en investering i ditt eget barns erfaring og
utvikling og det kan være en investering i et medmenneske. Et medmenneske som
ikke nødvendigvis skal bli bestis eller skal henge rundt hushjørnene støtt og
stadig. For selvsagt skal barnet ditt få bruke mesteparten av sin tid til å
velge selskap på øverste hylle, men det utelukker ikke inkludering av de mer
perifere i ny og ne. Langt mindre utelukker det vanlig folkeskikk og å møte
andres invitasjoner og henvendelser med respekt. <br />
<br />
Generelt sett bør det bli strammere kjøreregler for barns sosiale liv fordi de ikke
selv kan bestemme hvem de har
tilgjengelig. Systemet og de voksne bestemmer hvilken skole og nabolag de
sokner til og hva de skal møte opp til daglig. De har ikke den store verden
innen rekkevidde ennå. Vi voksne er friere til å oppsøke andre særinger hvis vi
er litt sære selv, eller vi kan velge å være en del av saueflokken. Vi kan (inni oss) gi de vi møter tommelen
ned og i stedet henvende oss til noen vi finner langt mer sympatisk eller
interessante. Voksnes sosiale liv regulerer seg selv i større grad, mens barn er så prisgitt rammer satt av andre
– derfor må vi inkludere i større grad. <br />
<br />
Å sparke hverandre trengs! Så lenge man sparker oppover. <br />
Herved sparkes bevisstløse foreldre som mangler et praktiserende forhold til
sine idealer.</span><!--EndFragment-->
</div>
ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-56251137729237993262015-06-15T00:34:00.002+02:002015-06-15T01:39:20.418+02:00Mangler du sink? Ønsker du å teste din sink-status kan du etter sigende gjøre det selv med en smakstest. Min status ble nylig testet i blod og viste nivåer helt i bånn av normalområdet. Legen min mente jeg burde ta litt tilskudd. Jeg bestilte tilskudd og slang i samme ærend med meg en <a href="http://www.bodykind.com/AdvancedSearch.aspx?keywords=zincatest" target="_blank">sinktest</a>.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-D4US0MDqwpjHJ9Tsdz-zieKqkc-ccVf-wfRenSq8LyVpa5gR61D5Fzxxd8ie2DgANyG-mCuXOsAm5Ow2YhBjMAyB0BLXl0D34AUwtG8hl6THltuPrd3JmUwyW8MnNGkD-FpaN0L2E-O8/s1600/IMG_2925+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-D4US0MDqwpjHJ9Tsdz-zieKqkc-ccVf-wfRenSq8LyVpa5gR61D5Fzxxd8ie2DgANyG-mCuXOsAm5Ow2YhBjMAyB0BLXl0D34AUwtG8hl6THltuPrd3JmUwyW8MnNGkD-FpaN0L2E-O8/s400/IMG_2925+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Testen ble utført slik:<br />
5 ml Zincatest blandet i 60 ml vann. Deretter ble 5 ml av blandingen tatt ut for å brukes i testen. Blandingen rulles deretter rundt i munnen i 10 sekunder. Man skal ikke spise, drikke eller pusse tennene minimum en time før testingen.<br />
<br />
Nivåene er lave hvis ingen smak kommer fram. Hvis smaken er søtlig eller litt tørr og mineralaktig er nivået marginalt lavt. En klar smak som øker på betyr at nivåene såvidt er innenfor normalen. En sterkt ubehagelig smak som kommer umiddelbart vil indikere at nivåene er gode.<br />
<br />
Min smakstest korresponderte med blodprøven. Litt lave nivåer. Så nå må jeg til pers med litt sink! Litt rart er de labre nivåene i og med at jeg spiser mat rik på sink hver dag, som f.eks. havregrøt og noen biter mørk sjokolade. Kanskje finnes det forhold som hemmer opptaket av sink? Legen min foreslo i alle fall å bruke ingefær som er rik på sink. Så kanskje ingefærte skal tilbake på drikkemenyen.<br />
<br />
Bruker du sinktilskudd?ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-87223557839460753872015-06-03T17:03:00.002+02:002016-06-08T00:25:15.542+02:00Kan kardiologer kommunisere med pasienter? Hamsterkarusellen bestående av sykkel-EKG, 24-timers EKG og ultralyd av hjertet gir meg ikke svar på det jeg lurer på! Hvor mange spesialister må man til før spørsmål blir besvart? Eller stryk det. Problemstillingen må snarere bli: Kan kardiologer kommunisere med sine pasienter og ikke bare tukle med og avlese apparater?<br />
<br />
Denne gangen har jeg vært hos en kardiolog med offentlig avtale. Denne audiensen fikk jeg etter at pulsen plutselig begynte å løpe løpsk når jeg var hos fastlegen. Da ble anfallet bekreftet av en fagperson. Dermed ble det konsultasjon og ikke bare en date med et bærbart EKG-apparat. Flotte greier... eller?<br />
<br />
Det viser seg at snakk stort sett er en heftelse.<br />
- Vet ikke hvilken info fastlegen har sendt med henvisningen? For jeg lurer på.....<br />
- <i>Nei, ingen ting. Vi må bare stole på at fastlegen tar nødvendige blodprøver og evaluerer dem.....</i><br />
- Kan pulsanfallene ha med POTS å gjøre? I og med at de kommer når jeg bøyer meg ned eller strekker meg....<br />
- <i>POTS, hva er det? </i><br />
<br />
Forøvrig ingen andre leger, indremedisinere eller kardiologer jeg har hatt i tale som vet hva POTS er. Skremmende ensrettet kunnskapsfokus, selv innen eget fagfelt. POTS står for Postural Ortostatic Tachycardia Syndrome. Enkelt forklart er det mekanismen som skal holde blodtrykk og puls stabilt ved endring av stilling, fra sittende/ liggende til stående, som ikke jobber riktig. I mitt tilfelle er det et spørsmål om pulsen blir veldig høy fordi jeg endrer stilling til bøyd eller "utstrekt". Om samme feilregulering kan inntreffe også ved slike stillingsendringer.<br />
<br />
- Kan det være en vagus-påvirkning? (Anmerkning: Vagusnerven er innvollsnerven. Den styrer bl.a. fordøyelse og hjerte. Den blir "klemt" når man bøyer seg). Hvis ja, hva kan det komme av at kroppen bruker opptil 2 timer på å korrigere denne påvirkningen?<br />
<br />
<i>- Nei.... dette kan ikke være noe annet enn supraventrikulær tachycardia. Altså at du har en overledningsfeil på hjertet. Men vi vet ikke sikkert før vi fanger opp et anfall på EKG. </i><br />
<i><br /></i>
- Ja, flere leger har nevnt at jeg mistenkes å ha dette problemet. Men jeg forstår ikke hvorfor anfallene kommer i spesifikke situasjoner og ikke "som lyn fra klar himmel" slik jeg leser tilstanden beskrevet.<br />
<br />
- <i>Nei.... det er så mye involvert ... hormoner, nerver og ulike mekanismer at det kanskje kan... Nei, du må få fanget opp et anfall og må gå med EKG måler over flere døgn. </i><br />
<i><br /></i>
Hvis jeg er helt på jordet så trenger jeg - som pasient, å gis innsikt i eget helseproblem. Jeg trenger for helsens skyld å bli tatt på alvor med mine spørsmål. En fornuftig forklaring på hvorfor mine oppfatninger eventuelt ikke er relevant. Avfeiing duger ikke. Jeg stoler ikke på at leger jobber for min livskvalitet. Den må jeg jobbe for selv. Jeg stoler nogen lunde på at de jeg har møtt ville oppdaget alvorlige tilstander og håndtert dette, så jeg er ikke redd for hjertesykdom. Jeg er redd for at unødig mange år skal gå med redusert livskvalitet fordi legene ikke tenker utenfor hamsterkarusellen. <br />
<br />
Dessuten begynner jeg noen ganger å lure på om det er de faglærte - og ikke meg, som er på jordet. Kan de sies å ha lyktes i sin jobb der pasientene kommer ut av legekontoret som fortvilte spørsmålstegn? Fremmedgjort for den "hjelpen" de får med en stadig økende avmakt.<br />
<br />
POTS hva er det? Les dere opp kardiologer! Og forstå at et hjerte ikke lever for seg selv, men inni et menneskse med flere organsystemer - men ikke minst, inni et menneske med tanker, følelser, behov og lengsler. Mennesker som ikke ønsker å begrenses av helseplager de er usikre på blir ivaretatt med livskvaliteten i mente.ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-19365308403872265442015-06-02T02:47:00.003+02:002016-06-08T00:20:52.647+02:00Aleris - konsultasjon med kardiolog <div class="MsoNormal">
Tittelen kardiolog innebærer lang utdanning - og skulle således tilsi mye
kunnskap innen medisin?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En slik
spesialist er vanskelig å komme i tale. Antagelig er det knapphet på tilbudet.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Jeg har etter alt å dømme ingen alvorlige kardiologiske problemer, men jeg har
kardiologiske symptomer som er alvorlig for min livskvalitet. Men innen det
offentlige stanger jeg hodet i en og annen 24 timers EKG-måling, ispedd enkelte
legevaktturer. Disse målingene fungerer som lottotrekninger. Blir ”hjerteepisodene”
registrert når apparatet er tilkoblet rykker jeg videre, hvis ikke rykker jeg
tilbake til start. Det er så å si umulig å få en kardiolog i tale hvis man ikke
har påvist alvorlige avvik på EKG-undersøkelser.<br />
<br />
Å sitte og vente på bedre tider og slå seg til ro med at offentlig oppfølging
og utredning renner ut i sanden har ikke noe for seg. Derfor har jeg lenge
vurdert å oppsøke Aleris da reklamen lover akkurat hva jeg har behov for. En
samtale med en som kan forstå mine symptomer! Etter nok en ubehagelig hjerteepisode
med 180 i hvilepuls tar jeg steget. <br />
<br />
Skuldrene er høye av forventing og fallhøyden stor. Jeg møtes av en elegant
dame som virker åpen, direkte og vennlig. Dette er viktig for meg! Håpet om råd
og noe å forholde seg til er stort. Førsteinntrykket virker lovende. <br />
<br />
Etter innledende runder<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>med
personlig data og lignende, gjør jeg oppmerksom på at å repetere fordyrende
undersøkelser som sykkeltest og ultralyd i utgangspunktet ikke er ønskelig. Jeg har med epikriser fra
slike undersøkelser som nylig er utført. Videre understreker jeg at det ikke
antas å være snakk om alvorlig hjertesykdom og at disse prøvene derfor ikke har
gitt svar. Resultatene kan likevel gjerne gjennomgås raskt for second opinion. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Hvilket blir gjort og det er fint. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Jeg ønsker imidlertid å vite om det <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>noe utenfor hjertet, som påvirker det,
som skaper ødeleggende symptomer for meg. </b>Dette vil jeg snakke om! <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kanskje finnes det noe jeg kan gjøre for å
begrense hjerteepisodene</b>, eller aller helst få de til å opphøre. Farlige
eller ei.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
<br />
Samtalen tar likevel dessverre en retning jeg ikke ønsker. <br />
<br />
Damen demonstrerer at hun har bein i nesa og sier at hun kan virke litt streng.
Jeg liker damer med bein i nesa, men ikke blandet med manglende lydhørhet. Før
problemstillingen har rukket å få kjøtt på beina og pasientens holdning til den
er ukjent, er heller ikke ”streng” det leggemiddelhåndboka anbefaler? <br />
<br />
Jeg opplever at verdifulle minutter<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>blir benyttet til å gi meg generelle råd av typen jeg kan lese i
helsespalter i ukeblader. Jeg må spise antioksidanter, grovt og sunt. Hjertet
er en muskel som jeg trenger å trimme. ALLE hjertepasienter får beskjed om å
trimme må vite! Selv de som er operert må nærmest trimme seg ut av
operasjonssalen. Men er jeg en hjertepasient? Eller er jeg en populasjon med
hjertepasienter og ikke et individ? En spesialist innen et slikt "prestisjeområde" bør evne å
se helheten og å kunne gi individuelle råd? Å begynne i riktig ende er bare
tull? Endog, formaningene fortsetter: Muskler som ikke trimmes svinner hen og
blir svake. Mitt lave blodtrykk kommer utelukkende av inaktivitet og betyr også
at jeg må trimme. 40 minutter x 2 om dagen. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Det rekker jeg fordi jeg ikke er i jobb!</b> <br />
<br />
Rekker!... Ja, hvorfor er jeg ikke i jobb? Snakk om å gjøre det enkelt for seg selv
når ”fagråd” skal gis! Jeg blir helt paff der jeg sitter. En stor klampestein faller ned i magen. Underbevisstheten forteller meg
at jeg bør jatte med. Se an hvor dette bærer slik at jeg kanskje får noe ut av
denne dyrebare tiden. Det passer ganske bra å se an siden jeg sitter lammet.
Lammet, selv om jeg er superklar for å slå i bordet! Men en slik arroganse kan
fort slå seg helt vrang hvis jeg protesterer. <br />
<br />
Det er bedre å stille spørsmål. Jeg prøver forsiktig. Stiller spørsmål om bruk
av støttestrømper for å avhjelpe lavt blodtrykk. Noe jeg vet er effektivt. Også
mot blodtrykksfall. Selv om jeg vet svaret spør jeg likevel som en strategi for
å peile konsultasjonen tilbake til <i>hva kan jeg gjøre, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">realistisk sett</b>, men mine plager</i>. ”Hæ, Støttestrømper? Neeeii….
Støttestrømper. Er ikke det sånn som gamle damer går med da? Nei, det syns jeg
ikke du skal bry deg med!” <br />
<br />
Veien fram til denne konsultasjonen har vært så uendelig lang. En privat
konsultasjon av dette slaget har vært mitt halmstrå. Et halmstrå jeg har ventet
med å ”bruke opp”. Ja, av økonomiske årsaker, selvsagt, som trygdet er dette
veldig dyrt. Det er òg å bryte med et prinsipp å måtte ty til private
helsetjenester som en konsekvens av at jeg ikke når fram i det offentlige. Men
det er ikke så viktig som det faktum at jeg ikke lenger vil ha et halmstrå
igjen hvis jeg blir avspist med prat som ikke treffer målskiven. Håp er viktig.
<br />
<br />
Det er mange kapitler siden antioksidanter og gåturer. Jeg er ikke på den siden
i boka og det er veldig lenge siden jeg var det. Jeg går når jeg kan og
antioksidantene er for lengst en del av livet med mye grønnsaker og økologisk
mat. Antioksidanter er fargeplantestofff som er viktig for å bekjempe
betennelser, deriblant betennelser i åreveggen. Jeg forstår hvor hun vil og jeg
vet det er viktig og riktig det hun sier. Men dette er generelle råd som jeg
har lest meg til for lengst. <br />
<br />
En spesialist vet at det også er mange andre faktorer som kan påvirke hjertet.
Stoffskifte ut av kurs, anemi, binyrer som tuller, elektrolytter,
søvnproblemer, problemer med det autonome nervesystemet, stress, bindevevssykdommer,
infeksjoner, samt strukturer som forstyrrer hjertets sammentrekninger…. Langt
framskredent ville dette antagelig synes på EKG, selv om det ikke er selve
hjertet som er sykt. Mindre ubalanser, som ikke er synlig på hjertetester, vil antagelig
likevel bidra til hyppigere anfall med løpsk puls. Trigge eller forårsake. Hva
vet jeg, og hvorfor får jeg ikke vite når jeg har muligheten?<br />
<br />
Kardiologen er ikke min behandlende lege, men en jeg kjøper råd hos. Jeg er
neimen ikke villig til å betale 2000 kr for det et helsemagasin kunne fortalt
meg. Dessuten er jeg fullstendig klar over viktigheten av mosjon og det er
blant annet derfor jeg kommer. Jeg vil settes i stand til å kunne utfolde meg mer
- på min måte, på en balansert måte i forhold til mine andre diagnoser! Jeg vil
leve og trenger ikke råd for å overleve.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Jeg er ikke et akuttilfelle eller en hjertepasient som sådan. Jeg er
ingen gammel gubbe som sitter i en godstol og har endt opp med så dårlig kondis
at jeg <i style="mso-bidi-font-style: normal;">tror</i> jeg er for syk til å gå
på tur. Nei, jeg er ikke typen! Nå blir min verden i stedet stadig mindre pga
anfall med løpsk puls, ekstraslag, besvimelse når jeg er ute. I tilegg til
forstyret søvn da de samme symptomene vekker meg om natten. Rådene blir rett og
slett som å peke nese til meg. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Min helsesituasjon består dessverre av sammensatte
utfordringer der jeg må akseptere at alle spørsmål neppe kan besvares slik
legevitenskapen står nå. Dette viser seg beklageligvis å gi rom for fordommer
og synsing, merkelig nok spesielt blant såkalt reflekterte og høyt utdannede mennesker. I vitenskapens
verden er det en kjensgjerning at en sannhet i dag, er ingen sannhet i morgen.
Men en sannhet er visst alltid en sannhet for de bakstreverske? Mulig er det en
av årsakene til at konsultasjonen tar en lite konstruktiv retning? Eller er det
autopiloten som slår inn, at det er en vanskelig omstilling å ta i mot noe
annet enn en typisk hjertepasient?<br />
<br />
Selv om ”alle” mine helseplager ikke kan besvares kan de adresseres. Ja – det har
jeg til og med krav på. <b>Det finnes ikke rammer innen helsebudsjettene som gir
leger rett til å hoppe bukk over problemstillinger som eksisterer, men som av
ulike grunner ikke passer dem. </b>Det er i alle fall sikkert at rådene som her gis
ikke tar hensyn til de andre diagnosene jeg har. Jeg får råd, eller rettere
sagt befalinger, som kan sende grunnlidelsen i en utforbakke. Dette til tross
for at det er stilt godkjente diagnoser som en lege plikter å forholde seg
til og å sette seg inn i. Diagnoser som i aller høyeste grad kan gi symptomer
fra hjerte. Oppdaterte kardiologer vet at det foreligger forskningsresultater
som berører både min grunndiagnose og deres fagfelt. Det er skremmende og
uakseptabelt at en spesialist lar fordommer gå foran kunnskap innen sitt eget felt!
”Heldigvis” er jeg ganske husbunden, slik at uansett hvor mye ordinering av
gåturer fristet kommer jeg meg sjeldent over dørterskelen. Slike turer er faktisk
en slags drømmesituasjon jeg er utestengt fra. Mon tro om de med manglende
gangfunksjon får samme råd?<br />
<br />
I ettertid har jeg vært med på en ergospirometri-test i forbindelse med forskning. Jeg passet rett inn i
deres hypotese og fikk vite at jeg skiller meg ut negativt i forhold til normalen.
Jeg fikk vite noe om min anarobe terskel, oksygenopptak, blodtrykk, puls og
melkesyreproduksjon. Dette ripper opp i konsultasjonen med kardiologen. Nok en
bekreftelse på at det var grunn til å reagere. Det er i ettertid bl.a. også
funnet vitamin B12 mangel, som hever homocystein-nivået, som igjen har en viss
forbindelse med dårlig kardiohelse. Er ikke tilskudd av vitamin B12 en
reell ting å kunne forsøke framfor å <i>ønske-tenke</i> gåturer? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
<br />
De aller fleste pasientbesøk dreier seg heldigvis ikke om spørsmål om liv og død, men
om livskvalitet. Jeg er ikke en som legger meg til, svinner passivt hen mens
jeg håper på mirakler. I mitt liv er <i style="mso-bidi-font-style: normal;">jeg</i>
viktig og om noe er farlig eller ikke er et definisjonsspørsmål. Jeg ønsker å
utfolde meg og dermed ha et godt liv. Begrensninger som det er mulig å gjøre
noe med har ingen plass i mitt liv. Alle relevante steiner skal snus. Det vil
jeg at kardiologen skal vite. Men pasienter blir fortalt og ikke nødvendigvis hørt, men denne gangen får ikke kardiologen siste ord. </div>
ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-46719771636747648302013-05-22T16:30:00.002+02:002015-02-19T21:29:53.680+01:00Diettvennlig harryhandelTips til hva du kan kjøpe når du skal over grensen til Sverige. Kjempefornøyd med disse produktene!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqA7w758cnmHWkRZfmysZaSh5r20uWSdxb4iqImgReI7M7yMIh0ncDcyFnrclQ4f67lEpRgmdB2EKGHJW2sydzPWEv6g0loRB_kYT6EmEh1q48zOSu0DhB-lmBA_R3kVQt5Xn3m9gQBuM8/s1600/Laktosefri+iskrem2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqA7w758cnmHWkRZfmysZaSh5r20uWSdxb4iqImgReI7M7yMIh0ncDcyFnrclQ4f67lEpRgmdB2EKGHJW2sydzPWEv6g0loRB_kYT6EmEh1q48zOSu0DhB-lmBA_R3kVQt5Xn3m9gQBuM8/s320/Laktosefri+iskrem2.jpg" height="191" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Laktosefri fløteis med vanilje og sjokoladebiter. Ikke inulin eller andre "rare" søtningsmidler, </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
søtet med druesukker og ordinært sukker. Levert av <a href="http://www.siaglass.se/" target="_blank"><span style="color: magenta;"><b>Sia Glass</b></span></a> .</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPUqbUmTk-nrtGNUETk8C9YuNkRs-2ZLZ8sOIM2mFVwna13L4XCj8Y0CyBCumI_QO9XlKqKurcSvHN_7eg96DsVSotl7g4Q6WKuLt4-PmM6vjs2OlPOQO4QI42EB1GHgUH6Oti4ZLks9Od/s1600/arboga+leverpostei2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPUqbUmTk-nrtGNUETk8C9YuNkRs-2ZLZ8sOIM2mFVwna13L4XCj8Y0CyBCumI_QO9XlKqKurcSvHN_7eg96DsVSotl7g4Q6WKuLt4-PmM6vjs2OlPOQO4QI42EB1GHgUH6Oti4ZLks9Od/s320/arboga+leverpostei2.jpg" height="191" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Arboga leverpostei uten ansjos, ketchup, inulin eller annet som irriterer en sart mage. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Den inneholder riktignok litt løk, men i den mengden gikk det fint her i gården. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Levert av <a href="http://www.atria.se/" target="_blank"><b><span style="color: magenta;">Atria Scandinavia</span></b></a>.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmVs4KH5FKQ4tkxWpDUDwvO8ccRCGOWdA34ybqe8TOeylWSFLkSw7elMdLtPVfdt9ANk9u_itzRIMu1Ezbl_A8qqBCYs1wr6kDxHLd6r8L1pm2e9s9cswaVMr5k2LhHKQbSfaU2Ibw_92D/s1600/havregurt2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmVs4KH5FKQ4tkxWpDUDwvO8ccRCGOWdA34ybqe8TOeylWSFLkSw7elMdLtPVfdt9ANk9u_itzRIMu1Ezbl_A8qqBCYs1wr6kDxHLd6r8L1pm2e9s9cswaVMr5k2LhHKQbSfaU2Ibw_92D/s320/havregurt2.jpg" height="320" width="191" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
"yoghurt" basert på havremelk. Fri for soja og kumelk/ laktose. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mild og god smak, mindre sur enn ordinær yoghurt. Svak vaniljesmak. Levert av <a href="http://www.oatly.se/" target="_blank"><span style="color: magenta;"><b>Oatly</b></span></a>.</div>
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-81889841481448118112012-06-18T23:38:00.001+02:002012-08-29T02:11:45.688+02:00Små bountykaker<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Med en god porsjon inspirasjon fra <span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><a href="http://lovelyliller.com/sukkerfri-bounty-sjokolade-til-hverdagskosen/" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Lovely Liller</span></a> </span>og en kommende anledning som krever diettvennlig snop, satt jeg i gang å eksperimentere. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Resultatet ble, trass i stor skepsis, veldig godt. Allergivennlig, enkelt å lage og veldig rimelig! Uten egg, melk, gluten, soya, nøtter og nesten sukkerfritt. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9FU54fjSPk1kAkjTKTKOznq-UpM-zfsWwzqWzGtPAgESGxWIqvX_CcGEDJRXItkb8qit_QW_0_BURdH0VX3XfL28-Fr0I4hlvK0X1z_hKv1Kf0-Nmz6Eu-QeMdZnrtimIbC_Tck3bcSvx/s1600/bounty+uten+glasur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9FU54fjSPk1kAkjTKTKOznq-UpM-zfsWwzqWzGtPAgESGxWIqvX_CcGEDJRXItkb8qit_QW_0_BURdH0VX3XfL28-Fr0I4hlvK0X1z_hKv1Kf0-Nmz6Eu-QeMdZnrtimIbC_Tck3bcSvx/s400/bounty+uten+glasur.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYXewskBowEFzpQJyqvNTGY8Q16NBvdvjBaBLz46-SJrGBkA-nUJI3604EwZJuqaHUMoYJchtIkfnUQMSZwexwWJpsW4ZGZTqFN3id4Wfd8whtZ1O0nuiJVwHrT0xK2NCPXvOzkDBTdlE/s1600/Bounty+med+glasur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYXewskBowEFzpQJyqvNTGY8Q16NBvdvjBaBLz46-SJrGBkA-nUJI3604EwZJuqaHUMoYJchtIkfnUQMSZwexwWJpsW4ZGZTqFN3id4Wfd8whtZ1O0nuiJVwHrT0xK2NCPXvOzkDBTdlE/s400/Bounty+med+glasur.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6f4D_YTEyEgFl0VMBbWlcUtCfDP1fe9-i19dbQYC0Pdc4eY3JCcWdqzQ-pJhaBoWjzyxa7Li-EmljVrAurMEyFtf7HRsnKQK8XdiIaZ3UWvk5PeMUC_WrS8bXqWPUVMMd9zAsn5k5ZZnF/s1600/bounty+tversnitt+blomst.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6f4D_YTEyEgFl0VMBbWlcUtCfDP1fe9-i19dbQYC0Pdc4eY3JCcWdqzQ-pJhaBoWjzyxa7Li-EmljVrAurMEyFtf7HRsnKQK8XdiIaZ3UWvk5PeMUC_WrS8bXqWPUVMMd9zAsn5k5ZZnF/s400/bounty+tversnitt+blomst.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Oppskrift:<br />
2 kokte beate poteter<br />
200 g kokos<br />
1 ts vaniljesukker<br />
Fra 2,5 dl sukker/ sørningsmiddel, inntil ønsket søtsmak (jeg brukte erythritol og en dæsj palmesukker)<br />
<br />
Mos poteter grundig og kna inn kokos, sukker og vaniljesukker. Forme til runde kaker.<br />
<br />
Ønsker du en myk, marsipanaktig konsistens: Server de "rå". Ellers stekes disse i opptil 15 min på 150 grader midt i ovnen.<br />
<br />
Glasur:<br />
100 gram melkefri kokesjokolade<br />
ca 2 toppede ss valgfritt smør.<br />
Ønsket mengde melis (kan sløyfes)<br />
En liten skvett kaffe (kan sløyfes)<br />
<br />
Topp kokoskakene med sjokoladeglasur.<br />
<br />
Nam, namellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-21705705670591377442012-05-23T23:49:00.000+02:002012-05-23T23:55:24.072+02:00Ghee - noe jeg ikke har forstått?Går på melkefri diett. Etter en stund startet jeg opp igjen med litt meierismør.... som ble ganske mye etter hvert. For fortsatt å holde melkeproteininntaket lavt, startet jeg å klarne smøret.<br />
<br />
Å klarne smør vil si at jeg smelter smør, heller det over på et glass. Deretter står det i ro en stund, slik at melkeproteinet skiller seg ut, og legger seg i bånn av glasset som grums. Grumset blir liggende igjen og den klare delen av smøret får komme i en beholder og blir satt i kjøleskap = klarnet smør!<br />
<br />
vel, dette ble en lang intro... Det går nemlig an å kjøpe ferdig klarnet smør - også kalt Ghee. Dette måtte jeg prøve, selv om det var dyrt (hjeeelp 100 kr for et glass på 300g). Men det var en skuffelse! Det smakte stramt og surt. Som en skarp ost. Lurte på om den kanskje var gått ut på dato... Men den ser helt fin ut og jeg ble ikke dårlig.<br />
<br />
Skal Ghee smake rart og ikke som meierismør?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-mSdJxnshrAe87vGk3Zaiv3IsgATw5rJj044zhk9pyASeAmp8ys-NGPQVSh6Pp3LYUxBBUOh5aw_KDyo7qKhozeDYVNeV5IYh1YzirdBXGxSxYbUX6PkYZ8fA6XLvtiAnJtEIfisPpg5b/s1600/gheee" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-mSdJxnshrAe87vGk3Zaiv3IsgATw5rJj044zhk9pyASeAmp8ys-NGPQVSh6Pp3LYUxBBUOh5aw_KDyo7qKhozeDYVNeV5IYh1YzirdBXGxSxYbUX6PkYZ8fA6XLvtiAnJtEIfisPpg5b/s400/gheee" width="241" /></a></div>
<br />
<br />
Denne er levert av <a href="http://www.cosmoveda.de/" target="_blank"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>Cosmoveda</b></span></a> og er økologisk.ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-74882932988293939752012-05-03T16:58:00.001+02:002012-05-03T16:58:17.293+02:00Gelé fram fra glemselen!Gelé.... Tja, vet ikke helt.... Selv som barn syns jeg gelé var litt oppskrytt. Tamt og uten tekstur - som det så fint heter. Men med diettrestriksjoner så har mat som har forsvunnet fra menyen blitt tatt opp til ny vurdering.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_M3SpKXLO15nXuEU6RhyphenhyphentFHlvinReFKrhmmHtIxLhrlZaUaMfQUo0S5Zb9u9OaDMNi7gmG4WSbgffjW5p83uBQnUW_yFm0QviQ5tssGjSdiGhJmp5bZpTmBaMcaYULQacrFbWRXnRWBY/s1600/b%C3%A6r+og+gele.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2_M3SpKXLO15nXuEU6RhyphenhyphentFHlvinReFKrhmmHtIxLhrlZaUaMfQUo0S5Zb9u9OaDMNi7gmG4WSbgffjW5p83uBQnUW_yFm0QviQ5tssGjSdiGhJmp5bZpTmBaMcaYULQacrFbWRXnRWBY/s400/b%C3%A6r+og+gele.jpg" width="238" /></a></div>
<br />
<br />
Bringebærgelé som får selskap av bringebær med en dæsj vispbar havrefløte var faktisk veldig friskt og godt!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-tt7m00YT_PGSB0G5S5Sxq5MZT-53owNuLlHgpmEDHdqmMeBfHjIckexduimf3tFaj0V67BVGbMlTwyXVtun8g5zsm-pBI6ggE7m5pS3I-ZvzinzbLamW91PsSqgJqpa21uQ-_jIWVKgs/s1600/Visp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-tt7m00YT_PGSB0G5S5Sxq5MZT-53owNuLlHgpmEDHdqmMeBfHjIckexduimf3tFaj0V67BVGbMlTwyXVtun8g5zsm-pBI6ggE7m5pS3I-ZvzinzbLamW91PsSqgJqpa21uQ-_jIWVKgs/s320/Visp.jpg" width="207" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Havrefløten jeg brukte er av merket <a href="http://www.gogreen.se/produkter/mj%C3%B6lkfritt-mejeri/matlagning/visp" style="color: magenta;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>Go Green</b></span></a><b style="color: magenta;">. </b>En smart sak som er tykk i konsistensen og som kan vispes når den er kjøleskapkald. Jeg tilsatte kun en liten teskje vaniljesukker. Mektig og godt! Deilig fri for bismaken som er i soyaprodukter. </div>
<br />
I stedet for krem av havrefløte kan du lage saus av mango. Bruk stavmikser og tilsett eventuelt litt vaniljesukker.<br />
<br />ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-40971200092628872102012-04-09T14:57:00.001+02:002012-04-09T14:58:45.393+02:00Ja, til bedre utvalg i matbutikken!Inspirerende å handle mat i Danmark. Generelt bedre utvalg. Ikke minst er de gode på økologisk mat. Spesielt Änglamark og Urtekram var merker som gikk igjen.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimwXJQ-97aD-wZPbPj3VdGY4md_r3Bx80W3BOzfZY0FzF1CZ1TMHgdUa-mcdsFUf1nMKc2d7VAMDD4K8Xd0biM_gx7TFYQEMtf9P-RcwasF6LWJC9eCIF9mKgPen760sGBU_Jcmf2oUmku/s1600/danske+varer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimwXJQ-97aD-wZPbPj3VdGY4md_r3Bx80W3BOzfZY0FzF1CZ1TMHgdUa-mcdsFUf1nMKc2d7VAMDD4K8Xd0biM_gx7TFYQEMtf9P-RcwasF6LWJC9eCIF9mKgPen760sGBU_Jcmf2oUmku/s400/danske+varer.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Påfølgende stusselig å komme hjem å handle i Norge. Ja, til bedre utvalg i norske matbutikker! Kast gjerne et blikk til Danmark og se hvordan det kan gjøres.ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1333549291011002547.post-30055298890822997692012-04-02T01:00:00.000+02:002012-04-03T22:28:48.273+02:00Ostekake uten altVertskapet disket jammen meg opp med rosa ostekake uten alt på kaffeslaberaset i går. Joda, det gikk an å kose seg med den - og det er jo fint nå som påsken er her!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUZQWQB3dtRejHcdwoPXFC8jjlGXhyphenhyphen9c-Gls9SVyJxk0txL9uOSxqxO3olxD5hEJFfvwcpDItmVJaD77vg3KV64q8aQUl_0dKSvqrb3QpZDba_IqAgr9qBkzWUdkaHMaNAzweDTDbW76qt/s1600/ostekake.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUZQWQB3dtRejHcdwoPXFC8jjlGXhyphenhyphen9c-Gls9SVyJxk0txL9uOSxqxO3olxD5hEJFfvwcpDItmVJaD77vg3KV64q8aQUl_0dKSvqrb3QpZDba_IqAgr9qBkzWUdkaHMaNAzweDTDbW76qt/s320/ostekake.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwebaNDvj5EGjrRwVuv6rK154DMM-6NhuxDksePDJXPFZV9HQnoCxwYEdvYP0yUzPqLyGFGppa7YMmevmRjQfKQlio2UgQJ6iOR2qdeIpvYPrEPxbGvuWLgsP_i2_e-_vwjsPVlV4S5UCe/s1600/ostekake2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwebaNDvj5EGjrRwVuv6rK154DMM-6NhuxDksePDJXPFZV9HQnoCxwYEdvYP0yUzPqLyGFGppa7YMmevmRjQfKQlio2UgQJ6iOR2qdeIpvYPrEPxbGvuWLgsP_i2_e-_vwjsPVlV4S5UCe/s320/ostekake2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kaken ble kjøpt på en Menybutikk tror jeg og finnes i frossendisken. Den heter Mamma Cucina Strawberry Non Dairy Chessecake og er levert av <a href="http://www.triano.f2s.com/cucina-1.php"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>Triano Brands</b></span></a>. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Her er egg, melk og gluten i hovedsak erstattet med tofu (soya), kikertmel, søtpotet og rismel. Kaken er passe søt, lett og god på smak. Jeg er ikke veldig glad i bismaken som soya gjerne gir, men den er så lite fremtredende her at det ikke forstyrrer meg. </div>ellahttp://www.blogger.com/profile/11610815914235830185noreply@blogger.com2